Warum Mallorca im November so gut tut

Sonne, Strand und Meer im November – das können sich immer mehr Menschen vorstellen, lassen die Besucherzahlen der Insel Mallorca im Herbst vermuten. Die meisten Hotels und gastronomischen Einrichtungen sind nach der Sommersaison bereits geschlossen, einige aber verlängern bis Mitte November, so dass an warmen Novembertagen die Strände, Cafés und Restaurants sehr gut besucht sind. […]

Wie du mit ein paar Tricks deinen Zuckerkonsum reduzierst

Unser Essverhalten wird von zum großen Teil von unserer Wahrnehmung bestimmt. Beobachte doch einmal, wie du auf Farben beim Einkaufen und Essen reagierst. Ein knackig roter Apfel, zartrosa Fleisch oder frisches Grün wecken bei uns eine bestimmte Erwartungshaltung in Bezug auf Geschmack und Qualität eines Lebensmittels.